Le parcours Sain & Sympa
Une famille qui sait vivre ensemble
Trois marches : comprendre ce qui se passe dans votre famille, comprendre pourquoi ça se passe ainsi, puis mettre en pratique ce que vous avez appris, avec vos enfants.
Comprendre ce qui se passe
Ce qui se passe, ce sont des stades : les étapes que traverse un groupe pour devenir une équipe. Au cœur des conflits, vous n'avez pas échoué : votre famille évolue.
Votre famille est une équipe
Cinq jours, une leçon par jour dans votre boîte mail, et un jour bonus. Les cinq jours en détail
Offerte pour commencer
- 0Pas encore d'équipe
« Chacun survit dans sa bulle. »
Pour passer : une sécurité de base.
- 1Inclusion et dépendance
« Une seule personne pense à tout, les autres attendent. »
Pour passer : la sécurité d'une autorité bienveillante.
- 2Contre-dépendance et conflit
« On a vraiment tout foiré ? »
Pour passer : des limites testées, et tenues.
- 3Confiance et structuration
« Chacun assume ; une erreur devient une information. »
Pour passer : passer du faire à l'être.
- 4Le capCollaboration naturelle
« Les tempêtes nous révèlent au lieu de nous briser. »
Beaucoup de groupes n'y arrivent jamais : c'est le cap.
Tuckman (1965) et Wheelan (2014) ont décrit ces stades pour des équipes de travail ; la transposition à la famille est la nôtre.
Comprendre pourquoi ça se passe ainsi
Pourquoi rejoue-t-on toujours la même scène ? Parce qu'en chacun tourne une machine à trois étages : l'Enfant veut, le Parent intercepte, l'Adulte choisit. La formation la démonte à deux, d'abord, puisque le couple est la première équipe de la famille ; chaque pastille du schéma mène à l'un de ses modules.
Un couple sain & sympa
Treize modules en trois temps : voir la machine, rencontrer l'autre, le saut. Chacun a sa Feuille de route en PDF. Le fil : un couple sain et sympa est un couple qui peut être vulnérable ensemble.
95 € treize modules
- ditLe besoin ditsans le costume
- l'Adulte interromptM8
- script
- la pulsion monte
La formule du Parent (module 3)Émotion×Script=Sentiment
Mettre en pratique ce qu'on a appris
Ce qu'on a compris se pratique autour d'une table. La Table Ronde est la réunion de couple ouverte à toute la famille : une fois par semaine, on écoute, on pardonne, on s'engage sur une petite décision, puis on en fait le suivi. Le travail qu'on y fait ensemble, c'est installer de bonnes habitudes, une à la fois.
Une famille saine & sympa
Six mois, douze modules, une Table Ronde chaque semaine. « En six mois, nous vous amenons au seuil du stade 4, et nous vous donnons de quoi le voir » : des mesures et une checklist de sortie.
495 € six mois, douze modules
Ce qui entre
- Le couple formé
- Le Livre de Famille
Ce qui sort
- Des habitudes tenues ensemble
- Le Livre écrit
Des travaux publiés, transposés à la famille
Le parcours s'appuie sur la psychologie des groupes, du couple et de la santé, et dit à chaque fois sur qui les résultats ont été établis.
« It takes at least six months for a group to mature fully. » Observé dans des équipes de travail : le programme est calibré sur ce délai.
Wheelan, S. A. (2014), Creating Effective Teams, SAGE
des conflits de couple sont perpétuels : le but est d'avoir un espace pour en parler sans guerre.
Gottman, J. et Silver, N. (1999), The Seven Principles for Making Marriage Work
C'est, à peu près, ce que le débrief d'équipe ajoute à la performance : mesuré en organisation, pas en famille.
Tannenbaum, S. I. et Cerasoli, C. P. (2013), Human Factors, 55(1)
du changement d'habitude, mises en matériel : rendre évident, attrayant, facile, satisfaisant.
Clear, J. (2018), Atomic Habits
Nous nous appuyons aussi sur Tuckman (1965), Maslow (1943), Branden (1994), Antonovsky (1987), Berne, Harris, Karpman, Panksepp, Porges, Johnson (2008), Fincham (2004), Fiese (2002), Dweck et Edmondson.
Nous avons monté ces marches avant vous
Nous sommes un couple franco-suédois avec trois enfants. Solveig le dit sans détour : « On partait de loin. Vraiment loin. » Et : « C'était notre stade 2 à nous. Deux cadres narratifs en confrontation ouverte, tous les soirs, dans la cuisine. »
Puis : « On est arrivés aux Tables Rondes de Famille. » Aujourd'hui : « Ce n'est pas parfait. Mais c'est solide. Et c'est vivant. »
Solveig et Pierre-EmilFondateurs de Merlinstruction
La masterclass offerte
Commencez par la première marche
Cinq jours, une leçon par jour dans votre boîte mail, et un jour bonus.
Ce que vous allez voir
- Le syndrome Atlas : pourquoi c'est toujours la même personne qui pense à tout
- Votre famille est une équipe : la carte des stades, où ce qui cloche n'est la faute de personne
- La tempête : le conflit n'est pas un échec, c'est un passage
- Une responsabilité partagée : la même scène, au stade 1, 2 et 3
- Une famille saine & sympa : ce qui distingue les équipes qui arrivent au bout
« Dès qu'on a commencé, l'attitude de mes enfants était littéralement différente. »
Avant de commencer
Par où commencer ?
Par la masterclass, toujours. Elle est offerte : cinq jours, une leçon par jour, et un jour bonus. Elle pose la carte des stades, celle sur laquelle reposent les deux marches suivantes.
Faut-il tout faire ?
Non. Chaque marche répond à sa propre question, et vous décidez après chacune s'il faut monter la suivante. Nous recommandons la formation avant le programme : c'est le couple formé qui fait entrer la famille dans la Table Ronde.
Combien de temps faut-il ?
La masterclass tient en cinq jours, plus un jour bonus. La formation compte treize modules, et installe une réunion de couple de vingt minutes par semaine. Le programme dure six mois : une Table Ronde par semaine, et une page du Livre de Famille, écrite en dix minutes, par module.
Et l'instruction des enfants ?
Elle appartient à un autre parcours, Compétent & cultivé, qui ouvrira bientôt. On peut s'inscrire sur sa liste d'attente.