Le blog · la Table Ronde
La Table Ronde : un rendez-vous pour que la famille décide ensemble
Un moment fixe, chaque semaine, où toute la famille s'assoit autour de la table. On y fait un travail : construire ensemble de bonnes habitudes. C'est le moteur de notre programme, et il commence par un goûter.
Solveig et Pierre-Emil · cinq minutes de lecture
Dans beaucoup de familles, les décisions se prennent en courant : dans la voiture, entre deux portes, juste après que quelque chose a raté. C'est le pire moment pour décider. Chacun est fatigué, quelqu'un est déjà en faute, et la règle qui en sort ressemble davantage à une réaction qu'à un accord.
La Table Ronde fait l'inverse. Elle donne à la famille un lieu et une heure pour parler de la maison quand rien ne brûle. On n'y vient pas pour régler des comptes ; on y vient pour construire ensemble de petites habitudes qui tiennent.
La table est débarrassée, il reste du gâteau. Un parent préside : il ne décide pas plus que les autres, il tient le protocole. Il ouvre par l'engagement de la semaine passée, et le plus jeune le relit, un peu trop fort, très fier : « Dans notre famille, on débarrasse ensemble. »
On commence par les mercis. Chacun en dit un, à quelqu'un de la table. Personne n'interrompt, personne ne corrige. Puis on parle du matin, qui ne marche pas, et l'on cherche quoi, pas qui.
Pourquoi un moment « qui ne sert à rien » change tout
Si vos règles ne tiennent pas, ce n'est pas un manque d'autorité : il leur manque un lieu où chacun a pu dire oui.
La Table Ronde suit trois temps, toujours les mêmes. Écouter : le tour des mercis, puis la récolte des besoins ; personne n'interrompt et personne ne corrige. Pardonner : on cherche quoi, pas qui. S'engager : une décision, petite, notée en « Dans notre famille, on… », avec l'accord de chacun.
Ce n'est pas renoncer aux règles ni aux standards, au contraire : c'est l'endroit où la famille les pose, un à la fois, et vérifie qu'ils tiennent. Le travail n'est pas la maison parfaite ; le travail, c'est de la tenir ensemble. Une règle à laquelle chacun a dit oui se tient sans surveillance.
Le rituel compte autant que le contenu. Le même jour, la même heure, quelque chose de bon sur la table : c'est ce qui rend le rendez-vous attrayant. Au début, la Table ne traite d'ailleurs aucun sujet de fond ; elle s'installe d'abord. C'est ainsi qu'un moment qui « ne sert à rien » devient un endroit sûr.
Le protocole est celui du programme Une famille saine & sympa. Sur le sens du rituel : Barbara H. Fiese et al., Journal of Family Psychology, 2002.
Une Table, du merci à l'engagement
Le déroulé tient en quelques gestes. Ce sont toujours les mêmes, et c'est ce qui rassure.
- Chacundit un merci à quelqu'un de la tableécouter
- Chacundit ce dont il a besoin ; personne ne corrigeécouter
- Toute la tablecherche ce qui coince, pas qui a ratépardonner
- Toute la tablechoisit une petite décision : « Dans notre famille, on… »s'engager
- La semaine suivanteon regarde si elle a tenu ; sinon, on la rend plus petitele suivi
Ce dernier maillon est le plus important. Une Table qui ne revient pas sur l'engagement de la semaine passée n'est qu'une conversation. Dans le programme, chaque domaine de la vie de famille occupe deux Tables : la première observe et s'engage, la seconde fait le suivi. Si l'engagement n'a pas tenu, on le rend plus petit, sans coupable.
C'est ainsi que la Table rejoint les quatre lois des habitudes de James Clear, que nous avons mises en matériel. Rendre évident : le Routinier affiché. Rendre attrayant : la Table elle-même, les mercis, le gâteau. Rendre facile : le Plancher, trois éléments au plus, une seule habitude à la fois. Rendre satisfaisant : le tableau des engagements.
La masterclass offerte
Avant la première Table, voir où en est votre famille
Cinq jours, une leçon par jour dans votre boîte mail, et un jour bonus.
Ce que vous allez voir
- Le syndrome Atlas : pourquoi c'est toujours la même personne qui pense à tout
- Votre famille est une équipe : la carte des stades, où ce qui cloche n'est la faute de personne
- La tempête : le conflit n'est pas un échec, c'est un passage
- Une responsabilité partagée : la même scène, au stade 1, 2 et 3
- Une famille saine & sympa : ce qui distingue les équipes qui arrivent au bout
« Dès qu'on a commencé, l'attitude de mes enfants était littéralement différente. »
Le débrief et le rituel
Ces recherches portent sur des équipes en organisation et sur des familles ; nous disons chaque fois lesquelles.
Le débrief d'équipe améliore la performance d'environ 25 %. Une méta-analyse sur des équipes et des individus en organisation, pas sur des familles.
Scott I. Tannenbaum et Christopher P. Cerasoli, Human Factors, 55(1), 2013.
C'est le sens du rituel qui protège, pas la routine. Une revue de cinquante ans de recherche sur les routines et les rituels des familles.
Barbara H. Fiese et al., Journal of Family Psychology, 2002.
Rendre évident, attrayant, facile, satisfaisant : les quatre lois du changement d'habitude, et l'identité qui le fait durer.
James Clear, Atomic Habits, 2018.
La Table Ronde est ce débrief, à hauteur de famille : on s'arrête, on regarde ce qui s'est passé, on décide d'une chose. Et parce qu'elle a un sens pour chacun, les mercis, le gâteau, la présidence qui tourne, elle devient un rituel plutôt qu'une corvée de plus.
Préparer la première Table
- Qui
- Vous deux, avant d'en parler aux enfants
- Quand
- Cette semaine
- Ce qu'il faut
- Une date, un goûter, une feuille
- Choisissez la date : un jour et une heure fixes, que vous pourrez tenir chaque semaine.
- Prévoyez le goûter : quelque chose de bon sur la table, toujours le même rendez-vous.
- Écrivez en grand le début de vos futurs engagements : « Dans notre famille, on… » La première Table ne traite aucun sujet de fond ; son seul engagement, c'est la date de la suivante.
